有許多的「感冒」會引起鼻子或氣管的過敏，這不僅是父母們的經驗而且也有經過研究證實。每年一到冬季，特別是又濕又冷的天氣，許多會引起感冒的病原體就一波接一波的流行起來。一般我們所說的感冒真正的名稱是「上呼吸道感染」，也就是從鼻腔到咽喉的發炎，而發燒,咳嗽、喉嚨痛、流鼻涕，甚至頭痛、胃脹…都是上呼吸道感染的症狀。引起這些症狀的病原體很多，像最近當紅的流感病毒就是其一，還有鼻病毒、腺病毒、副流感病毒、呼吸融合病毒…也都不好惹，此外還有細菌，如黴漿菌、鏈球菌、葡萄球菌…等。一般感染大多由病毒感染開始，正常的細胞受到病毒破壞後細菌就趁虛而入，那為什麼這些混合的感染會引起過敏發作？真正的原因並不清楚，目前的研究發現某些病原體會混亂白血球「認知」因而誘使過敏性白血球分泌過多的白三烯類的介質，有些病毒則直接使免疫球蛋白Ｅ增加。今年有Ｈ１Ｎ１新流感病毒流行，可能又加上天氣溫差大使許多人的過敏就一發不可收拾，最近我就有新的氣喘病患如去年生完小孩今冬才開始氣喘發作的年輕媽媽，也有阿嬤正要享受人生卻必須開始使用氣喘噴劑，還有不少人平常用很多保健食品卻在這個冬天就失靈了，所以呼吸道感染好像是一個考試，測驗每個人平常的保健是否恰當！

　　另外，喝冰水也會引發氣喘，今年是暖冬，許多人在中午出太陽時忍不住就喝飲料穿短袖衣服這也造成另一種「溫差」，對身體而言，接觸一下冷一下熱的空氣就會使血管和免疫系統發生錯覺增加過敏發作的機會，所以夏天少吃冰，冬天也一樣要克制。

　　肥胖也和過敏性氣喘有關，但是這只是臨床上的觀察和統計，原因尚不清楚，會不會是肥胖的小孩吃進太多的過敏物(色素？防腐劑？還是運動太少？不論如何，肥胖的小孩也會增加日後心血管疾病的機會，所以健康的食物，正確的飲食習慣是絕對重要的。其他較被人忽略的誘發過敏因子還有：情緒變化，如考試前的緊張，結婚前的興奮，股票下跌的失望，對健康狀況的焦慮；工作環境中的化學藥物，如成衣廠的染料，地下室的霉味，裝潢用的油漆、甲醛；抽菸以及二手菸…；還有很多狀態都會使過敏症狀加劇但因篇幅有限無法詳述。

　　就像我們前文曾說過的，過敏是一種「過度」的「排除外來物」的反應，我們這一系列已提到很多為何會「過度反應」，如何檢查過敏原及避免的方法，也提到一些治療方式，這些都必須因人，因時，因地做調整。「健康之道」大家其實都知道，只是能做到多少程度因人而異，許多的父母都希望養育出健康的寶貝，這並不需要砸重金，讓我們回到一個最根本的主題：我們是否能好好管理這個環境？我們是否珍惜自然資源？是否自己也願意遵守正確的生活習慣？我們真知道自己的人生目標嗎？沒有過敏症狀只是控制得宜，願我們都能擁有健康的身體健全的心靈。（系列完）